betway必威体育-www.bway83.com-betway88必威 为网民提供健康保健生活常识平台
    加入收藏 设betway必威体育-www.bway83.com-betway88必威为首页

    乳房自我检查怎么做?

    2012-08-21 12:04 | 来源:未知 | 编辑:admin

     乳房自我检查怎么做?

          (1)脱掉上衣,先取仰卧位,背部垫一个枕头,使下垂的乳腺平展,易于触摸。然后,双手分别平放于双乳,用对侧的示指、中指、无名指平放在乳房上,按顺时针或逆时针方向检查,最后用手指检查乳晕区。

          (2)站立于镜子前,裸露上身,两手下垂,放松,观察两侧乳房外形有无异常,再轻压乳头看有无分泌物,观察乳头乳晕有无改变,双乳头是否等高。

          (3)双手叉腰,上身往前倾,肩膀及手肘稍往前压,观察镜中乳房有无异常。

          (4)双臂高举,注意观察镜中乳房外侧轮廓有无异常,皮肤有无凹陷或局部隆起。双臂高举,躯干左右侧弯同样检查。

          (5)抬高左手臂,用右手指仔细检查左乳房,将乳房每一个部位均检查一遍。同样方法,用左手检查右侧乳房。

          (6)按外上、外下、内上、内下、乳晕、乳头、腋下顺序检查有无肿块,乳头有无溢液或腋下淋巴结有无肿大。

          (7)将手指平放在乳房上轻摸,切勿抓捏!如发现问题或异常要及时去医院诊治。

    Tag标签:大庆乳腺炎,大庆乳腺增生,大庆医院,大庆

    大庆健康网http://www.0459120.com