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    三十多岁的女人喝什么中药材能养颜滋阴补肾的

    2019-01-28 22:19 | 来源:未知 | 编辑:admin

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      冬虫夏草米粥 效劳:补虚损,益精气,润肺补肾。用于肺肾阴虚、咯血、冷汗、阳痿、遗精、腰膝酸痛、病体虚亏等症。 配料:小米100克,瘦猪肉50克,冬虫夏草10克。 创制: 1. 将冬虫夏草用布包好;猪肉切成细片。 2. 将药包与小米、猪肉同煮粥,粥熟,取出药包,喝粥吃肉。 用法:空心食。 红烧龟肉 效劳:滋阴补血。实用于阴虚或血亏患者所展现的低热、咯血、 便血等症。 配料:250~500克重的龟1只,黄酒20克,食用油、姜、葱、花椒、冰糖、酱油各适量。 创制: 1. 将龟放入盆中,加热水(约40℃),使其排尽尿,然后剁去头、足,剖开,去龟壳、内脏,洗净,将龟肉切块。 2. 锅中加油,烧热后,放入龟肉块,一再翻炒,再加生姜、葱、花椒、冰糖、酱油、黄酒等料,加适量净水,用文火煨炖,至龟肉烂为止。 用法:佐餐食。 红枣煨肘 效劳:补脾益胃,滋阴养血。实用于脾胃虚亏、阴虚血亏,血小板省略等症。 配料:猪肘1000克,冰糖150克,红枣100克。 创制: 1. 将猪肘去毛洗净,红枣洗净,冰糖30克炒成深黄色糖汁。 2. 正在砂锅底放几块猪骨,倒入1500克汤,放入猪肘,烧开,打去浮沫,再将红枣、冰糖汁及其余冰糖放入,用微火逐步煨,待猪肘煨至烂、浓厚、汁浓即成。 用法:单食或佐餐。 滋阴药膳(二) 滋阴药膳是选用滋阴中药,配合肯定的食品,经烹饪而成的食物。此类药膳具有滋阴补肾、填精生髓的效劳。实用于阴虚证,症睹形体羸瘦、头昏目炫、口燥咽干虚烦不眠骨蒸冷汗、颧红唇赤、五心烦热、腰膝酸软、遗精忘记、舌红少苔、脉细数。 山萸肉粥 【原料】山萸肉15克,粳米60克,白糖适量。 【创制工艺】先将山萸肉洗净,去核,与粳米同入沙锅煮粥,待粥将熟时,参预白糖,稍煮即成。 【吃法】晨夕各食1次。 【效劳】补益肝肾,涩精敛汗。 【利用】肝肾缺乏之头晕眼花,耳鸣腰酸,遗精,遗尿,虚汗不止,肾虚带下,小便频数。 【小心事项】3-5天为1疗程,疾病全部治愈后,即可停服,或再间断食用一段光阴,以稳固疗效。发烧及小便淋涩者不宜食用。 天门冬粥 【原料】天门冬15-20克,粳米60克,冰糖适量。 【创制工艺】先煎天门冬取浓缩汁,去渣,入粳米煮粥,沸后参预冰糖适量,再煮融化。 【吃法】晨夕各食1次。 【效劳】滋阴润肺,生津止咳。 【利用】肾阴缺乏,阴虚内热,津少口干;肺阴虚有热,干咳少痰或无痰,痰中带血,以及午后低热、夜间冷汗的肺结核患者。 【小心事项】3-5天为1疗程,隔3日再服。虚寒腹痛、外感风寒咳嗽者不宜服用。 双耳汤 【原料】银耳10克,黑木耳10克,冰糖30克。 【创制工艺】将银耳、黑木耳用温水发泡,并摘除蒂柄,除去杂质,洗净,放入碗内,加水适量,放入冰糖。置蒸笼中,蒸1小时,待木耳熟透即成。 【吃法】吃银耳、木耳,喝汤,每天2次。 【效劳】滋阴,补肾,润肺。 【利用】肾阴虚型动脉硬化、高血压、眼底出血,肺阴虚之咳嗽、喘气等症。 枸杞肉丝 【原料】枸杞100克,瘦猪肉500克,竹笋100克,猪油30克,食盐、白糖、料酒、麻油、干淀粉、味精、酱油各适量。 【创制工艺】将瘦猪肉洗净,去筋膜,切成2寸长的丝,青笋切成同样长的丝,枸杞洗净待用。炒锅加猪油烧热,肉丝、笋丝同时下锅,烹入料酒,参预白糖、酱油、盐、味精搅匀,加入枸杞,翻炒几下,betway必威体育,www.bway83.com,betway88必威淋入麻油,起锅即成。 【吃法】佐餐食,作菜肴。 【效劳】滋阴补肾,健身明目。 【利用】体虚乏力,神疲,肾虚眼花,视物隐约,阳萎,腰痛等。也可作强身益寿之用。 发制黑豆 【原料】黑豆500克,山茱萸10克,茯苓10克,当归10克,桑椹10克,熟地黄10克,补骨脂10克,菟丝子10克,旱莲草10克,五味子10克,枸杞子10克,地骨皮10克,黑芝麻10克,食盐100克。 【创制工艺】黑豆用温水泡30分钟备用。将以上中药装入纱布袋内,扎紧,放入铝锅内加水煎煮,每半小时取煎液1次,放入另一盆中,再加水煎煮,这样共煎液4次,团结煎液,放入铝锅内。将黑豆倒入盛有煎液的铝锅内,放入食盐,先以武火烧沸药液,再文火煎熬,至药液涸干停火。将黑豆曝晒至干,装瓷罐(或瓶)中储藏备用。 【吃法】随量嚼食。 【效劳】补益肾精,强筋壮骨。 【利用】肾精缺乏、肾阴亏蚀惹起的头昏眼花,耳鸣耳聋,身体瘦削,尿频遗精,腰酸腿痛,筋骨无力等。