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    暗黄肌肤自然就不会再有!寒胃怎么保养

    2019-06-17 15:34 | 来源:未知 | 编辑:admin

      做法:红参15克,茯苓100克,研末。粳米煮粥,半熟时入药末3~5克,再加冰糖少许,煮至粥熟即成。朝夕空心食用。

      做法:将银耳洗净,冷水发透,西洋参4~5片,粳米100克,加水适量,文火煎煮成粥,放冰糖调味食用。若为糖尿病患者,可加木糖醇调味,入面粉做成糊粥食用。

      做法:取白参30克,生山药500克,黄豆300克,磨粉后与500克面粉搀杂。每次取粉约100克和粳米30克,做成糊粥食用。

      肤色黯淡是困扰着不少人的题目,有岁月这题目还相当棘手,不管用众少高贵的调理品也都没有效。但原来,护肤除了要从外部调理入手以外,内调也至极厉重。假使你具有一个尽头健壮的形态,暗黄肌肤自然就不会再有。下面小编就给公共先容6款可能养颜美白的摄生粥:

      做法:红参5~6片加水一再煎煮,滤取浓汁,直至药物乏味。以红参汁煎煮糯米100克为粥,粥熟后,放入阿胶15克,再煮三五沸,融化后,加糖少许调味食用。

      做法:用红参15克,干姜30克(烘干),研末,食粥时调入人参干姜粉3克和糖适量,拌匀食用。