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    时常口干、眼干、鼻皮肤干燥、心烦易怒、睡眠欠好2019年5月8日

    2019-05-08 19:49 | 来源:未知 | 编辑:admin

      强酸性 :胚芽米、荞麦粉、燕麦、米糠、牡蛎、花生米、小鱼干、鲑鱼、干贝、鱼蛋、螃蟹、蛤蜊、蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。

      夏令细菌孕育灵活,容易污染食品,惹起急性肠胃炎。适应吃些生姜或用干姜加开水冲泡后饮之,能起到防治肠胃炎的效用。

      白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。 碱性食物: 葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。

      溃烂的生姜会发作一种毒性很强的物质,可使肝细胞变性坏死,诱发肝癌、食道癌等。那种烂姜不烂味的说法是不科学的。

      中碱性:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、卵白、梅干、柠檬、菠菜等。

      2013-03-29张开全体酸性食物: 蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。 火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。

      夏令常吹空调,易受风寒,惹起感冒伤风。喝点姜糖水,有助于驱除体内风寒。暑热和风热惹起的伤风则不宜饮用。

      弱酸性 :大麦、面粉、麸、白米、面包、奶酪、鲍鱼、章鱼、虾、鲷鱼、奶油、鸡蛋、豌豆、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、泥鳅。

      天色炎夏,人们容易口干、咽痛、烦渴、汗众,生姜性辛温,属热性食品,依据热者寒之规定,不宜众吃,适量即可。正在做菜或做汤的时期放几片生姜即可。

      阴虚即是燥热体质,浮现为行动心发烧,手心有汗爱喝水,常常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠欠好,而姜性辛温,阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。

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      其它,含天门冬素、谷氨酸、天门冬氨酸、丝氨酸、甘氨酸、苏氨酸、丙氨酸等。

      生姜中的姜辣素对心脏和血管有肯定的刺激效用,能加快血液轮回,使毛孔张开,排汗量增大,跟着汗液可带走体内的余热,有肯定的防暑效用。

      其他属于温性的碱性食品有:恰玛古、山药、洋葱、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、葱。

      弱碱性: 红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐、高丽菜、玉米、扁豆、豌豆夹、竹笋、地瓜、大黄瓜、茄子、莲藕、苹果、菠萝、樱桃、梨子、桃子、西瓜