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    专家教你做保健枕 自制中药枕

    2019-07-12 16:05 | 来源:未知 | 编辑:admin

      回忆力没落能用枕头办理吗?厉劲松保举,取当归、川芎、红花各500克、三七250克、肉桂500克晾干填充枕芯,制成活血枕,合用于颈椎病回忆力没落、听力和眼光降低的人。

      另外,选中药葛根、天麻、桂枝、川乌、草乌、白芷、红花、当归、田七各10克,细辛6克,川芎、血竭、防风、独活、威灵仙各15克,研成粉末置于布袋中,晒进枕面,防治颈椎病效益至极理念。

      睡了两晚荞麦枕,脖子舒坦众了。发明之前的棉枕头睡着担心闲,不是由于形式、尺寸或弹性有题目,而是透气性欠好。网友蒋亦凡通过微博分享了我方的枕头经。

      用中药或谷物填充枕头,到达防患疾病的效益,是中邦古板保健伎俩。只是记者昨走访黄孝河途两家大型超市发明,市道上贩卖的枕头众以太空棉或蚕丝 为填充物,念要买到中药枕并阻挡易。哪些中药或谷物适宜填充枕头,永诀能够到达哪些效率,湖北省中病院副主任药师厉劲松教你奈何DIY中药枕。

      野菊花味苦微寒,泻火明目。取2000克干菊花装入枕套,可缓解头痛、头晕、眼睛红肿和血压偏高的症状。蚕沙指家蚕干燥的粪便,性甘温,有祛风 降湿的效率。取蚕沙2500克烘干,装入枕芯,可用于缓解风湿痛、心慌失眠和眼疾,天热时能够当冰枕用。颗粒圆润的决明子能推拿头颈部穴位,推进血液循 环,适合颈椎欠好的人。

      用荞麦、绿豆等籽实填充枕芯,软硬适中、透气性高,可最大水平贴合颈椎心理弯曲,行使满意度最高。

      荞麦具有镇定安神、益智醒脑的感化,行使起来冬暖夏凉,四时皆宜。能够从市集买回荞麦壳,冲洗洁净,晾晒至干透,填充进棉布缝制的 枕套内即可。将绿豆加水煮开,捞出绿豆皮晒干,再和绿豆夹杂装进枕头,能够自制绿豆枕。betway必威体育,www.bway83.com,betway88必威这种枕头有清热解毒、止渴防暑、利尿消肿等效率,常用来防治头疼脑 热、眼睛红肿和咽喉难过等症。行使籽实类药枕需提防生虫或霉变,时常晾晒,填充物每年都要转换。

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