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    利用时最好用鸡油?杜仲中药功效

    2019-04-27 20:04 | 来源:未知 | 编辑:admin

      温馨提示:置备田七,以颗粒大、坚实、滑身者为优。操纵时最好用鸡油,文火炒至微黄,冷却后用锤子敲碎,由于云云可巩固田七的滋补用意。

      摄生秘籍:举荐一款茯苓栗子粥,此粥具有健脾利湿的出力。完全措施是:茯苓15克,栗子25克,大枣10枚,粳米100克。加水先煮栗子、大枣、粳米;茯苓研末,待米半熟时缓慢插足,搅匀,煮至栗子熟透即可。

      田七、杜仲、陈皮、茯苓、怀山药5大“百姓”中药,若能操纵妥贴,可保健摄生。

      摄生秘籍:鲜怀山药可用于煲汤,也可当做蔬菜食用,如党参怀山药猪腱汤、怀山药炖猪手等。

      药理用意:田七是参类的一种,具有滋补用意,同时也是跌打毁伤药,具有通经生动、活血祛淤的用意。

      摄生秘籍:举荐一款花生杜仲牛尾汤,此汤具有补血、益肾、强筋骨的出力。完全措施是:花生60克,洗净浸泡;杜仲20克,置锅中洒上淡盐水,慢火炒干;牛尾洗净后摊开水中煮沸10分钟,再洗净。一齐与生姜放进瓦煲内,加水适量,武火煲沸后改用文火煲约3小时即可。